Kinesioteippausta käytetään tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin, turvotuksiin, kipuihin tai  liikeradan toimintahäiriöihin. Kinesioteippi on elastinen teippi, jonka hyöty riippuu oikeasta kiinnityksestä. Teippi tehostaa aineenvaihduntaa teipatulla alueella, stimuloi niveliä ja lihaksia helpottaen kipua.

Teippaus kestää iholla yleensä kolmesta päivästä pariin viikkoa ja sen aikana voi  käydä normaalisti suihkussa ja saunassa.